Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.