Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-11 Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Bàn Tròn Game Thủ
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
