Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
+56 789 5679
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-11 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Góc Mẹo Vặt Game
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.