Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
1280
Lời Khuyên Người Chơi
920
Kỹ Thuật Qua Màn
1400
Cẩm Nang Qua Ải
1080
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên..
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng..
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. 09-11 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.uy tín B52 Club phiên bản 789 Club mới nhất bầu cua di động 789 Club