Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 09-14 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.ngân hàng Win79 trung tâm hỗ trợ B52 Club game link 2026 Rikvip
