Thư Viện Qua Ải
Chuyện Nhỏ Trong Game
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút..
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Trạm Kỹ Năng
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-11 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Chỉ Dẫn Người Mới
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.game iWin Trung Hoa quà tặng 2025 iWin khu giải trí game Go88
Ghi Chú Qua Màn
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Mẹo Chơi Hay
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Góc Chia Sẻ Game
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.