Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Sổ Mẹo Bỏ Túi
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Trang Kinh Nghiệm
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.Xem thêm
Xem thêmGiữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. 09-10 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Bảng Tin Người Chơi
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.tứ sắc Win79 phản hồi Hitclub khuyến mãi 2026 Hitclub
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
7828
7828