Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

        Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

        Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.